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Unité 3 : Connaissance de soi

  • Développement personnel ­
    • Découverte des différents outils de développement personnel ­
    • Travaux sur les modes de pensée et les modes de comportement ­
    • Étude du « leadership » vertueux à partir de l’étude des caractères et des tempéraments ­
    • Identifier et renforcer sa propre motivation ­
    • Apprendre à gérer son temps ­
    • Comprendre et intégrer les mécanismes de la mémorisation ­
    • Initiation à la pédagogie de l’attention (Rôle de la parole et de l’analyse dans l’intégration, le traitement et la mémorisation des informations sensorielles) ­
    • Apprentissage d’un équilibre entre vie professionnelle et personnelle ­
    • Travaux sur le sommeil et l’alimentation ­
    • Travail sur la voix ­
    • Travail sur la respiration ­
    • Travail sur la gestuelle

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