Unité 3 : Connaissance de soi
- Développement personnel
- Découverte de différents outils de développement personnel
- Travaux sur les modes de pensée et les modes de comportement
- Étude du « leadership » vertueux à partir de l’étude des caractères et des tempéraments
- Identifier et renforcer sa propre motivation
- Apprendre à gérer son temps
- Comprendre et intégrer les mécanismes de la mémorisation
- Initiation à la pédagogie de l’attention (Rôle de la parole et de l’analyse dans l’intégration, le traitement et la mémorisation des informations sensorielles)
- Apprentissage d’un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
- Travaux sur le sommeil et l’alimentation
- Travail sur la voix
- Travail sur la respiration
- Travail sur la gestuelle